男人的前列腺健康与否直接影响身体健康，最常见的就是前列腺炎。前列腺炎患者会尿频尿急，甚至导致不孕。前列腺炎如果不及时治疗，会转变成前列腺癌。怎样才能远离前列腺癌？

第一，去医院筛查。专家建议，男性到了50岁，每年都要去医院做直肠检查和前列腺抗原检查。如果你有前列腺癌家族史，你应该从40岁开始做这些检查。

其次，多吃豆类。日本男性前列腺癌死亡率比美国男性低5倍。一般认为他们的饮食多为低脂高纤维食物。豆类食物在日本食物中很常见。豆腐、豆粉、豆浆都是可以有效遏制前列腺癌的食物。

第三，多吃西红柿。在哈佛医学院对47万名男性进行的一项研究中，研究人员发现，那些吃最多煮熟的番茄制品的人患前列腺癌的几率最低。所谓“最多”，就是一周十本。

第四，规律的东西。短时间内多次性交者，急性前列腺炎的发病率高达89.7%。相反，禁欲性欲导致前列腺分泌物大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张充血，还会引起炎症。此外，体外射精、中断性交等。，还会导致前列腺充血肿胀，引发炎症。

第五，谨防激素补充剂。有很多宣传说睾酮治疗可以提高他对生活的渴望，尤其是性生活。但大剂量睾酮往往与前列腺肥大和肿瘤有关，很少有人提及。

我们能做些什么来有效预防前列腺癌？希望以上介绍对你有所帮助。另外，如果男性发现自己感染了前列腺癌，一定要及时治疗。拖延的时间越长，情况就越糟糕。此外，男性在日常生活中要多运动，提高身体素质，增强对疾病的抵抗力。