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范书英
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知识库 后脑勺睡平有什么危害
后脑勺睡平有什么危害
发布时间：2023-02-02
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平躺在后脑勺上睡觉没有坏处。不同的睡姿会导致不同的头骨形状。而且也有可能在生产的过程中，胎儿很难生出来，经过子宫腔时会压迫大脑，使颅骨的形状比较扁平。但不会影响大脑中的各种身体组织，所以不用太担心。只是有可能头骨的形状在侧面看起来不完美。

平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于大脑各种生理功能的正常运转，不要熬夜，否则会引起颅内压异常。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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平躺睡觉后脑勺疼怎么回事
通常睡觉时后脑勺的疼痛因人而异。如果每天都疼，那就看看枕头是不是太硬压迫到后面的神经了。有时候，如果某天早上醒来，后脑勺疼，这种情况可能是神经痛。你可能最近比较累，免疫力下降了。因为病毒一直潜伏在背神经节，当你劳累劳累，免疫力下降时，它就会发出来，引起后脑勺疼痛。最常见的一种叫做枕大神经痛，需要服用一些药物进行对症治疗。还有就是睡觉后脑勺疼，跟颈椎有关系。因为颈椎对神经的压迫也会引起神经根的相应症状，从而引起后脑勺的头痛。这种情况要做一些相应的检查，做一些颈椎CT和磁共振检查，明确诊断。如果你有症状，通常枕头不能太高或太低。需要柔软的枕头一般在8~10 cm左右，这样睡觉时后脑勺的疼痛就不容易发生。
孙松朋
发布时间：2022-12-31