口腔溃疡是我们日常生活中常见的疾病。总的来说，虽然不会影响我们的正常生活，但也给我们带来了或多或少的烦恼。相信大部分人都有过口腔溃疡，吃饭的时候喝点汤就疼，说话的时候扯溃疡就疼。再努力一点真的很难。轻度口腔溃疡通常是由于体内有火或炎症引起的，如睡眠不规律、工作压力大、精神紧张疲劳、吃太多上火的食物等。容易引起口腔溃疡，主要原因是免疫力下降。

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一般我们采取局部治疗，主要通过消炎、止痛等。以防止再次感染并促进细胞愈合。消炎药可以口服，口腔喷雾剂可以辅助治疗。内外结合，可以缓解症状，加速溃疡愈合。

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如果情况不严重，可以用家里平时有的东西给自己消毒杀菌。比如可以用白酒漱口，过一会儿再吐出来。白酒可以杀菌。如果不习惯白酒的味道，可以用浓茶或者盐水代替。还有，可以在溃疡处撒上少量白糖，虽然会痛，但是过一段时间会大大减轻疼痛。

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但是，如果口腔溃疡反复发作，时断时续，这是一个非常严重的问题。很可能是其他疾病引起的并发症。有些口腔溃疡甚至是舌癌等一些恶性肿瘤的早期症状。这个时候就不能当做单纯的炎症来处理了。一定要及时去医院检查，找出原因。

一般情况下，口腔溃疡大多是由炎症引起的。只要多喝开水，多吃新鲜蔬菜水果，少抽烟少喝酒，少吃辛辣油炸食品，还要注意口腔卫生，适当参加体育活动，增强体质，提高免疫力。也是预防口腔溃疡复发的重要措施。