男生奶头疼主要有几个原因:

首先，乳腺发育引起的乳头疼痛通常发生在青春期前。青春期后，体内激素水平上升，雄激素上升相对较慢，引起乳房发育和乳头疼痛。

其次，乳头毛囊局部炎症、皮脂腺囊肿也会引起乳头局部疼痛、红肿等。这些症状可以在医生的指导下用抗生素治疗。

再者，乳头被挤压，撞击也可能会疼痛，但过几天就会好。注意观察。如果症状长期不见好转，建议去医院看医生，详细检查具体原因，再对症治疗。

注意局部清洁，不要总是穿紧身衣服，避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。