张久亮
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出汗多对身体是好还是坏
发布时间：2023-02-01
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出汗通常对你的健康有益。
人体每天都会分泌大量的代谢物质，可以通过汗腺排出。多汗对身体有益。但出汗过多也可能对人体造成一定的伤害，可能是因为体质虚弱或肾虚等因素。
出汗要及时用毛巾擦干净。同时，多喝水可以加快身体的新陈代谢，防止水电解质紊乱。多做体育锻炼，比如打乒乓球、羽毛球、瑜伽等运动来锻炼身体。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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