真正的男人都希望在战场上勇敢战斗到最后。谁愿意放下刚玩过的“床战”这种诱人的战斗？下面介绍一些预防早泄的方法，希望能帮助男性朋友打一场持久战。

预防早泄的四种方法如下:

1.正确对待性生活，预防早泄。

万一意外早泄，女方要安慰男方，帮助他消除忧虑和紧张，放下病后的负担，树立信心，配合治疗。这是预防和治疗早泄的最佳方法。而且性交前的情绪是否正常，对射精的速度影响很大。情绪激动和紧张往往会导致早泄。性交范围过大，刺激强度增强，往往会加速射精。所以双方要配合，所以要正确对待性生活，防止早泄。

夫妻双方都应正确学习和掌握有关性的知识，了解男女性反应的生理差异，消除误解，正确掌握性生活中必要的性技巧。

2.避免过早的性生活。

如果过早发生性行为，性器官尚未发育成熟，浪费了精气，很容易导致不同程度的性功能障碍、早泄、男性瘘管、腰酸背痛、衰老等。

3.抑制手淫，防止早泄。

避免手淫，控制房事，有助于防止早泄。适度的性生活能给人带来愉悦的心情和体验，有益健康。但如果纵欲无度，不懂得控制，生殖器官长期充血，就会导致性功能下降，容易引发前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等问题。

4.关注生殖健康。

注意性器官卫生不仅是女性，男性也是如此。尤其是包皮过长的人，要经常去除包皮垢，因为包皮垢不仅容易引起阴茎癌，而且积极治疗各种可能引起早泄的疾病，可以避免早泄。

和谐的性生活是调节夫妻关系的秘方。男性朋友千万不要以为一两次早泄不会影响什么。如果以后再出现这种症状，你老婆会不满意的。为了自己的健康和家庭的和谐，希望以上方法能对你有所帮助。