口腔溃疡是一种常见病。主要症状是嘴里会长出一些脓包，一不小心就会感到难以忍受的疼痛。这种情况主要是上火引起的，所以我给大家分享一些为了预防这种病应该注意的问题。

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首先，饮食一定要清淡，不能吃辛辣、烧烤、油腻等食物，因为这些食物很容易引起我们上火，从而加重病情。

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因为口腔溃疡通常是由便秘引起的，所以建议多喝水，多吃香蕉，有助于排便正常，预防口腔溃疡的发生。

3、

如果有那些更容易患此类疾病的患者，可以认为是维生素B2缺乏引起的，建议平时多吃蔬菜和小麦胚芽，适当补充维生素C和锌。

多注意休息，尽量不要熬夜。尽量吃得清淡，不喝酒不抽烟。