脚踝扭伤和骨折虽然会对人体造成很大的伤害，但是两者有着非常不同的区别。如果不知道区别，治疗时可能会用一些错误的方法，会让受伤的地方更严重。今天就来说说脚踝扭伤和骨折的主要区别。

首先，两者的概念不同。踝关节骨折是指踝关节处的骨骼结构完全骨折。但是，扭伤不是这样。扭伤是指肌肉和韧带有一定程度的损伤，但无实质性脱位。

那么就可以从症状上区分了。如果脚踝骨折，会在2~3周内产生一定的症状。比如运动后疼痛的症状很明显。骨折患者的症状可能会通过休息变得不那么严重，但永远无法彻底改善，然后会出现持续的疼痛。扭伤的症状是脚踝有明显的红肿，每次活动都能感觉到疼痛。

第三，这两种治疗方法也非常不同，止血和收缩血管。只要经过治疗，淤青最终消散。如果是骨折，扭伤脚踝后可以在家冷敷或者红花油的话，要第一时间去医院治疗。如果不治疗，很可能形成习惯性骨折。

以上三个特征是脚踝扭伤和骨折的最好区分。希望他们能帮到大家。当患者在剧烈运动后出现疼痛、红肿时，不确定是骨折还是扭伤。

这时候最好去医院检查，然后在医生的指导下对症下药。只有这样，你才能对自己负责。治疗期间要注意饮食清淡，营养丰富，这才是最重要的。因为脚踝受伤很容易，但是治愈起来比较困难，所以在修炼的时候还是要多吃维生素。