每个人的身体都有一个内分泌系统，各种内分泌激素和神经系统共同调节着人体的新陈代谢和生理功能。正常情况下，各种激素处于平衡状态。如果这种平衡因为某种原因被打破，就会引起内分泌紊乱，引起相应的临床表现。男女都有可能内分泌失调。内分泌失调后，每个人的身体状况都会受到影响。如何改善女性内分泌失调？

1、

大豆和豆类制成的食物中，本身就含有大量的植物雌激素，可以很好地改变人体的分泌。而且体内雌激素过低时，大豆或豆制品会使其升高，但雌激素过高时，大豆或豆制品也会使其降低。

2、

洗澡是保持身心平衡的一个非常好的方法。女性朋友可以利用高温反复洗澡，可以促进血管的收缩和扩张。每次洗澡3分钟，洗澡前休息5分钟，重复三次。可以在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。

3、

人体内血液循环是否通畅，会影响身体排出有毒物质的速度。因此，正确的按摩手法可以保持血液循环的通畅，加速新陈代谢，顺利排出体内的废物。这样也可以避免内分泌失调。

建议患者一旦确诊症状，一定要积极配合医生进行治疗。通常这种病的患者只要能积极配合医生进行治疗，就能达到治愈的目的。