其实说到壮阳，很多男性都很清楚，但是想要壮阳，个人饮食习惯是需要注意的。有些男性在壮阳的时候可能会用一些药物治疗身体状况。药物治疗虽然可以达到壮阳的效果，但是后期也会给她们的身体带来很多伤害，所以在进行药物治疗的时候一定要特别注意。

有些男人可能吃羊肉来壮阳。羊肉所含的蛋白质非常丰富，具有补肾壮阳、开胃健脾的功效。但是对于一些急性病患者来说羊肉是不允许过量食用的，因为羊肉串吃多了之后，人体更容易上火，而这个时候患者的体质其实也会受到一定的影响。事实上，除了羊肉，其他食物也可以壮阳，如鸡蛋，鸽子肉，贻贝，狗肉，等等。这些食物对患者的健康是有帮助的，患者自己也不需要太担心。

但是，患者在吃了那些壮阳的东西后，也不能吃太凉的食物，因为太凉会伤害我们的身体，比如螃蟹、鱼虾等海产品。而且有些海鲜产品吃多了可能会引起身体过敏，所以有些男性在壮阳的时候要注意这些基本常识。

除了以上条件，男性还需要注意的是，吃了壮阳药后不能大量喝绿茶。绿茶和红茶都是茶，但是有很大的区别。绿茶有清热去火的功效，但是喝多了会对身体造成很大的伤害。在平时生活中，其实很多男性都是盲目的给身体补充一些营养，而忽略了后期会出现的症状。所以如果后期出现一些紧急情况，对男性身体会是非常严重的伤害。