牙周炎是牙齿周围的炎症性疾病。如果不及时治疗，可能会扩展到牙周膜、牙槽骨等。由于早期症状不明显，常被患者忽视。所以直到病情恶化才发现。有的发现的特别晚，连我的牙都保不住了。所以我在日常生活中一定要注意。如果发现了就及时治疗，以免耽误病情，后果不堪设想。那么得了牙周炎该怎么办呢？

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第一，牙周炎要及时治疗。根据病情不同，可进行局部治疗或全身治疗。局部治疗，主要是治疗牙周脓肿，引流脓肿，然后可以用碘甘油或药膜治疗。全身治疗主要是指提高全身抵抗力，积极治疗相关疾病。

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第二，平时注意口腔牙齿的清洁。饭前饭后一定要漱口刷牙，避免细菌在口腔内堆积，不利于病情的恢复，有效控制牙菌斑的形成。还可以定期做口腔健康检查，每半年洗牙一次，保持牙龈和牙齿的稳定。

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第三，注意平时的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，多吃小麦、玉米等多纤维谷类，菠菜、香菜、香蕉、苹果、牛奶等蔬菜水果。，并且还要多吃优质的蛋白质鱼类、蛋类等。

牙周炎患者除了养成良好的生活习惯外，在日常生活中还禁止抽烟喝酒，不吃辛辣刺激性食物。也可以多吃豆制品等。牙周炎对口腔和牙齿的伤害很大，一定要重视，千万不要大意。注意平时的预防工作。