昨天我有个表姐结婚了，然后我们都去她家帮她装新房。那时候他买了很多气球，然后我们吹来给她定型。我所在的村子里有20多个气球的时候，我突然觉得头晕，我觉得喘不过气来，胸口很纳闷。不知道这是什么原因造成的？想知道什么是头晕？出现这种情况我该怎么办？这种情况没有更好的治疗方法。

1、

朋友你好，根据你描述的情况，是因为你肺活量不够，导致缺氧，所以会头晕。平时可以多做体育锻炼，增加肺活量提高免疫力就好。

2、

这不是一种疾病。是因为个人体质的差异。有些人如果体质好，肺活量会很足。如果他们体质不好，身体就会虚弱，相对肺活量也会变小。玩气球可以用一些制气球的机器，不要用嘴吹。

3、

平时要注意休息好，不要过度劳累，对腰椎要有良好的饮食，多吃有营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，或者吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体缺少的各种维生素。患者要注意休息好。

平时可以增加肺活量锻炼，可以练习吹蜡烛或者吹气球，但是不要过度劳累。到户外散散步，呼吸一些新鲜空气，保持室内空气流通。