我觉得热，但体温正常，通常是因为以下因素:

1.火证，体内肝火、肺火导致自觉体热，但体温正常。如果其他疾病也有分解代谢增加和发热，但体温正常，如风湿病、结缔组织病或结核病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、皮肌炎或结核病、肠结核等。，也会出现上述临床症状和反应。

2、内分泌和高代谢引起的。这种症状往往出现在甲亢或糖尿病患者身上，会出现代谢过度。

3.当下丘脑神经中枢的温度调节点和异常神经元出现异常时，也会出现上述临床症状和反应。