7岁女孩是学龄儿童，肠痉挛是学龄及学龄前儿童的高发疾病之一。肠痉挛的发作会突然感到一阵阵的胃痛，而且会持续几分钟或十几分钟。一般是因为胃肠道受凉或细菌感染引起的肠痉挛。这种病的发病通常非常迅速，短时间内就会缓解，但严重者会持续数天。那么这个女生应该怎么做呢？来分享一下我们的经验吧:

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首先，肠痉挛是由于感冒或胃肠道细菌感染引起的，所以孩子要注意不要吃生冷的东西，比如雪糕、饮料和冰箱里的食物，不要吃隔夜食物、垃圾食品和刺激胃肠道的食物，比如辣椒。

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轻度肠痉挛可一次性缓解，重度疼痛需吃药或打针才能缓解。建议患者除了吃药，还要用暖袋暖胃，每天喝姜汤，驱除身体的寒气。每天喝一次小米油，可以修复胃肠黏膜。

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孩子肠痉挛发作时应停止上学，尽量在家休息。每天晚上睡觉前建议泡脚。可以在水中加入艾叶，泡脚30分钟左右，直到额头微微出汗。泡脚后要及时给身体补充水分，这样可以排出你的寒气，有助于睡眠。

注意个人卫生。饭前饭后都要洗手。夏天不要洗冷水澡，也不要用冷水洗脚。穿衣时注意肚脐的保暖。每天早睡早起，保持精神饱满。不要吃太多油腻和未消化的食物。