生活中，我们经常会因为运动过度或者意外发生脚踝扭伤，脚踝扭伤在临床2中非常常见。因为脚踝受伤关系到正常行走，扭伤的患者一定要尽早治疗，所以下面这篇文章重点介绍一些关于脚踝扭伤的信息。

脚踝扭伤怎么处理？

踝关节扭伤是关节或韧带损伤发生率最高的疾病，因为在日常生活或运动中不可避免地会受伤。如果患者发现脚踝扭伤，除了第一时间去医院检查排除骨骼损伤外，还可以用冰或冷水冷敷，每次20-30分钟。但如果踝关节扭伤已持续24小时以上，可采用热敷的方法改善血液循环，使患处消肿散淤。通过抬高肢体，减少肢体下垂来促进肿胀。

脚踝扭伤需要多久才能痊愈？

通常情况下，踝关节扭伤后患者的恢复情况是因人而异的，因为每个人的身体素质不同，病情也不同。一般轻微扭伤，而患者的脚踝韧带没有问题，一周左右就可以恢复。但如果患者韧带撕裂严重或完全断裂，恢复时间会比较长，一般需要四周左右，如果有其他损伤可能会更长。不管脚踝扭伤多久能痊愈，希望病人一定要好好休息。

由于脚踝受伤会影响以后的正常生活，建议患者一定要积极耐心的配合治疗，同时一定要等到病情完全好转后再开始运动。脚踝扭伤如果不及时治疗或护理不当，很容易导致脱位和骨折。所以希望大家在条件允许的情况下，及时去医院检查治疗，以免影响病情发展。