女人每个月在那几天都会有一些不舒服的感觉。有些人来月经时，疼痛不明显，不会影响日常生活和工作。但有些人痛苦剧烈，无法正常工作，生活质量会下降。这时候就要采取合理的方案进行治疗。月经第一天肚子疼怎么办？

月经第一天，胃痛需要根据疼痛的程度来改善。感觉疼痛不是很严重。我可以先用物理疗法来缓解症状，比如按摩、热敷、有氧运动等。首先可以局部热敷。可以在肚子上敷热水袋或者暖宝，热敷后症状很快就会缓解。其次，可以按摩胃部，或者按压、揉捏一些有助于缓解疼痛的穴位，如太冲、三阴交、雪海、子宫等。再者，可以配合有氧运动，促进全身血液循环，从而促进经血流出，改善疼痛症状。适合经期的运动有:瑜伽、慢走、慢跑、羽毛球等。

如果自觉疼痛严重，且没有办法通过上述物理疗法缓解，应及时服用止痛药进行治疗。常用的镇痛药有田七痛经胶囊、八珍木易胶囊、元胡止痛片、布洛芬胶囊、阿司匹林片等。由于西药镇痛药可能会产生一些副作用，因此应优先选用中成药镇痛药进行治疗。只要用量正确，月经的疼痛很快就能缓解。千万不要私自服药，尤其避免长期过量，否则对身体有害。

通过上面的介绍，我们可以知道月经第一天肚子疼的治疗方法，主要是理疗和药物治疗。不同程度的疼痛需要不同的治疗方法，需要根据自身情况进行治疗。同时要养成良好的饮食习惯。最好不要吃寒性食物，多吃温性食物。