杨冬
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运动有哪些损伤
发布时间：2023-02-06
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运动中常见的损伤可以根据部位的不同分为这几种。第一种是最常见的，肌肉拉伤或损伤。可能会出现肌肉肿胀、疲劳、严重抽搐，甚至轻微撕裂。这个时候要尽早休息，适当使用一些冷敷。肌纤维本身的修复能力还是比较强的，恢复的比较好。
另一种是关节周围的软组织，如韧带、关节囊、肌腱，或者关节内的半月板、盂唇等一些结构，会引起急性肌腱断裂。这是一种突发的非常剧烈的情况，之后肌腱断裂并被拉断。这种处理要根据具体情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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