张印星
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糖尿病人能吃甜玉米吗
发布时间:2023-02-01
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甜玉米是一种含糖的食物。玉米的甜味总是受到大众的欢迎,而且玉米制作简单,也是家里必备的食物。但是因为它尝起来很甜,很多糖尿病患者都望而却步。糖尿病是一种高血糖的疾病,通过治疗来控制血糖。人们普遍认为不能吃含糖食物。所以很多患者不知道能不能吃甜玉米。
那么,糖尿病人可以吃甜玉米吗?糖尿病患者有严格的饮食禁忌,但饮食的总原则是控制总热量和体重,而不是杜绝一切含糖食物。让我们来了解一下糖尿病人可以吃什么。
甜玉米可以吃,但要适量。首先,糖尿病患者要注意少食多餐,注意低盐低脂低糖饮食。同时需要注意的是,能量较高、淀粉含量高的食物也要少吃或不吃。
尽量少吃山药、莲藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性脂肪和蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏。另外,吃核桃、葵花籽、花生等高热量食物的肥胖者吃得少。
吃低血糖指数的食物和蔬菜,如黄瓜、番茄、芹菜;水果,如柚子、猕猴桃;选择优质蛋白质,如瘦肉、鱼肉等。玉米粉、荞麦粉、燕麦粉是最好的主食。
众所周知,调节糖尿病患者的生活非常重要,但糖尿病的治疗也不容忽视。一般来说,药物治疗是糖尿病患者常用的治疗方法,主要是口服降糖药和胰岛素注射。另外,糖尿病患者如果配合运动疗法,可以达到辅助治疗的效果,更快恢复健康。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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