人类需要来自生活各个方面的营养补充，其中维生素C是重要的营养成分。维生素C可以从新鲜蔬菜和水果中补充。有些人平时不爱吃蔬菜水果，容易导致维生素C缺乏，对身体极为不利，要积极补充。那么维生素C缺乏会导致少尿吗？接下来，我们来说说维生素C缺乏的症状。

维生素C缺乏会导致少尿吗？

维生素C缺乏后，会对身体的健康产生一定的影响。一般情况下，维生素C的缺乏不会直接影响尿液，主要与人们日常生活中饮水量有关。所以，出现尿少可能是因为饮水不足。每天喝2000毫升以上的水，可以促进体内的新陈代谢。帮助排尿排毒。它有助于身体健康。喝水要温白。

维生素C缺乏的症状

1、出血现象

有些病人在维生素C出现后会有一些出血。比如皮肤上有一些瘀点或者轻轻按压的时候，可能会有出血点。如果不注意碰撞，很容易引起出血性紫癜，对身体极为不利。要及时补充C，合理控制病情。

2.贫血症

贫血也是维生素C长期缺乏的一大表现，会影响人体对铁的吸收。铁元素长期吸收不足会导致贫血。这时候就需要多喝铁，补充维生素c。

3.免疫功能下降。

人们可以通过多吃富含蛋白质和维生素的食物来提高免疫功能。因此，维生素C缺乏时，免疫功能容易下降。免疫功能的下降会导致身体的健康素质下降，免疫抗体的合成也会慢慢减少，对身体的伤害很大，容易导致患者感冒和传染病的发生。

总而言之，维生素C缺乏时，一般不会导致患者尿量少。但维生素C缺乏也不可掉以轻心，要及时进行相应的治疗。从饮食方面多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。同时也可以服用维生素C片及时补充。平时需要适当晒晒太阳，对身体也有帮助。