什么药是最好的壮阳药？因为男性工作压力大，不注意身体健康，久而久之可能会导致肾虚，给我们的身体带来很大的伤害。那么什么是最好的春药呢？

1.壮阳最好的药是什么？

1.1.枸杞

《本草纲目》记载:“枸杞，补肾生精，养肝明目，强精壮骨，解除疲劳，变色，美白，明目安神，使人长寿。”中医常用它来治疗肝肾阴虚、腰漆无力、头晕目眩、健忘、头晕目眩、眼睛流泪、消渴遗精等疾病。《本草经疏》云:“枸杞，温润补虚，长于补肾、润肺、生津、益气，为真阴不足、劳内热之补肝肾之要药。”

1.2、鹿茸

中药鹿茸是补肾益精、补血强筋的佳品。对肾阳不足、精血不足引起的阳痿早泄有很好的疗效。此外，女性出现宫寒不孕、尿频等症状时，也可适量食用。如有感冒、咳嗽、痰黄、口干、口苦、咽痛、舌苔黄腻等症状，忌服本品。

2、男性壮阳妙招

在日常生活中，男性经常踮脚走路，很容易达到壮阳补肾的方法。这样有助于补肾壮阳，从而提高性功能，尤其是排尿时。方法是双脚并拢落地，用力抬起脚后跟，然后放松。

据健康专家介绍，如果每天能做这种踮脚运动五六次，常年坚持，就能达到很好的补肾效果。如果患有慢性前列腺炎、前列腺肥大，用脚尖排尿会有排尿通畅感。

3.什么壮阳效果好？

3.1.枸杞

枸杞含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、芋头碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为，枸杞能滋补肝肾，益精明目，是提高男女性功能的健康良药。

3.2.韭葱

中医认为，韭菜温中下气，补虚损，调和脏腑，使人食用。韭菜因其温补肝肾，助阳固精，在药典中有“养阳草”之称。韭菜籽是一种兴奋剂，具有固精、壮阳、补肾、治带下、暖腰膝等作用。适用于阳痿、遗精、多尿等症。