入冬后，人们穿着厚厚的棉衣，手里捧着一杯热气腾腾的奶茶。这样安逸的生活真让人嫉妒。但是有些人在冬天会很烦躁，这些人会因为季节因素出现各种各样的症状。嘴角烂是最常见的，跟季节因素有很大关系，尤其是冬天天气干燥，嘴角开裂或肿胀。除了吃药，还要注意生活小贴士。以下是详细介绍。

第一个技巧是调整饮食，不挑食。平时多吃新鲜绿叶蔬菜，如胡萝卜和各种水果、豆制品、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等。蜂蜜中含有丰富的维生素B，可以预防核黄素缺乏、嘴角开裂、挑食。

第二个技巧是将海盐和水涂在患处20分钟。准备一个干净的空杯子，倒入适量的水，再倒入少许海盐。海盐完全溶解后，用热毛巾浸泡在盐水中，敷在患处约20分钟。这种方法有助于缓解天气因素引起的嘴唇干裂。

第三招，停止用舌头舔。很多人发现嘴唇皲裂了就用舌头舔嘴唇。这种行为通常会暂时起到滋润和安慰的作用，但很快嘴唇还是会变得干燥疼痛。这是因为唾液中的微生物在一周内进入受损的嘴唇，引起细菌感染。所以，嘴巴烂了就不要舔舌头了。

第四招，在嘴角涂上热椰子油。可以涂润唇膏防止嘴角腐烂。如果怕润唇膏里有一些化学物质，可以用椰子油代替润唇膏。用微波炉加热椰子油，然后用棉球蘸一下，直接涂在嘴角。看起来会比较滋润。

嘴角腐烂在冬天很常见，会很大程度上影响人的说话和吃饭。通常烂嘴角是会传染的，一定要尽早治疗，以免影响他人。人们在冬天应该保护他们的皮肤，避免它太干燥。多吃含水的蔬菜水果，尽量少吃油腻的食物，尤其是家里有孩子的时候。你要多注意自己的日常饮食和生活规律，忌烟酒，避免人体平衡的紊乱。