现代社会说节奏加快，随着生活水平的提高，很多女性被痛经困扰，特别影响到日常生活和工作，造成很多不便。为了让广大女性朋友有一个健康的身体，下面给大家介绍一些治疗痛经的方法，希望能帮到你，让你远离痛经。

1.木易枣茶:用益母草、大枣、红糖煎服，每日早晚各一次，对治疗痛经非常有效。

2.按摩:也是治疗痛经的常用方法。患者仰面躺在床上，先搓热双手，再将双手放在腹部，先从上至下按摩60至100次，再从左至右按摩60至100次，最后打圈按摩60次。局部皮肤发红处涂抹为宜，每日早晚各一次。

3.针灸:痛经发作前或发作期间是针灸的最佳时机。取穴主要从脾经、血海、土机、三阴交穴，留针1小时。每天一次，1 ~ 3次可以治疗痛经。三个月经周期即可治愈。

4、鸡蛋、益母草、延胡索混合方法:取鸡蛋、益母草、延胡索，加适量水放入砂锅中煮熟。鸡蛋煮熟后，去壳煮一会儿，去渣，吃鸡蛋，喝汤。之前服用1 ~ 2天，连续服用5 ~ 7天，即可达到治疗痛经的目的。鸡蛋有滋阴补血的作用；益母草是历代医家治疗妇科疾病的重要药物，具有活血化瘀的作用。现代药理研究表明，益母草可以通过松弛处于痉挛状态的子宫，减轻炎症来治疗痛经。延胡索具有行气活血、化瘀止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药物。三者合用，能行气养血，活血化瘀，止痛，是痛经患者很好的食疗方法。

通过上面的介绍，大家对如何远离痛经有了进一步的了解。希望这些方法能真正帮助到大家。专家建议，大家在日常饮食生活中要多加注意，养成良好的生活习惯，让自己拥有健康的身体，远离痛经。