治疗黄褐斑，不能盲目听信市面上的广告，也不能花大价钱买化妆品来遮盖这些斑点。其实在日常生活中，有些方法也可以有效淡化斑点。下面给大家分享一下相关方法，希望对你有所帮助。

1、

黄褐斑患者要保持愉快的心情，平时多参加运动，调节内分泌。选择美妆的时候，要注意适合自己用的。不要听信市面上治疗黄褐斑的广告。任何治疗黄褐斑的化妆品和护肤品都要在专家的指导下使用。

2、

平时不要长时间使用电脑，尽量远离各种电离辐射，因为经常接触这些电离辐射对皮肤有损伤，导致黄褐斑加重。

3、

黄褐斑的治疗要有信心和耐心，按照医生开的疗程服药。不要自行停药或增加剂量。