在这个纷繁复杂的社会生活中，疾病的种类越来越多，很多人都会患上各种各样的疾病。特别是女性朋友容易得妇科病，而妇科病本身又不好发现。通常一些不舒服的症状很容易被女性忽略，导致很多人在发现子宫肌瘤的时候已经发展到了非常严重的程度。所以平时的预防很重要。那么，我们来看看子宫肌瘤自查的四种方法。

1、

女性要学会观察月经。如果有月经量增加、绝经后出血或接触性出血等。，月经量过多的原因往往是宫颈或子宫内的肿瘤引起的，所以正常月经以外的出血可能是子宫肌瘤。

2、

学会观察自己的白带是否正常。一个朋友正常的白带是少量的略粘稠的白色分泌物，但是白带会随着月经周期的变化而略有变化，但是脓性、血性、水样的白带都是不正常的。此时可能是子宫肌瘤。

3、

平时要学会摸自己的肿块。腹部肿块是子宫肌瘤最明显的症状之一。清晨可以放松腹部，双手抚摸小腹。由浅入深，可以找到肿块。一旦发现肿块，可能是子宫肌瘤。

女性在现实生活中一定要注意自己的身体状况。如果出现异常情况，他们必须去医院检查。只有及早发现和预防，疾病才不会发生，他们才会有好的健康。