现在吸烟已经成为很多男性朋友的一种时尚和追求，尤其是中年男性。吸烟是一种习惯，就像吃饭和睡觉一样。有句话是这样说的:饭后一支烟，胜过活神仙。但是，众所周知，吸烟对身体的伤害也很大，尤其是对男性性功能的伤害。

专家指出，吸烟是动脉硬化的主要致病因素之一，而当向阴茎供血的小动脉达到相当程度时，阴茎的血流量(尤其是勃起时)必然减少，阳痿就是后果之一。研究人员还发现，吸烟者阴茎勃起强度差的比例明显高于不吸烟男性。女性吸烟还会对生殖系统造成伤害。吸烟会导致女性过早绝经。同时，吸烟还会导致女性不孕，损害胎儿。孕妇吸烟会使胎儿和围产儿死亡率增加28%。

吸烟会影响男性性功能，当然不是影响男性性功能的唯一因素。还有其他因素也会影响男性性功能:

饮酒对性功能的影响:

少量饮酒可使人神志不清，前期可导致兴奋；大量饮酒会导致性抑制；或者长期过量饮酒，可引起腺体中毒，尤其是对睾丸，临床上可出现性欲减退、精子畸形、阳痿等性功能障碍。慢性酒精中毒会严重损害睾丸间质细胞，导致雄激素和精子的异常产生。如果这种精子受精，会导致胎儿发育异常。

饮食对性功能的影响:

中医认为，饮食适当与不当对人体性功能有重要影响。古语云:“若嗜酒精酒之厚味，致湿热、流下焦，扰乱精室，则遗精。食辛辣肥甘，损伤脾胃，运化失常，湿热下注导致阳衰。”这里的遗精、阳气衰，都是饮食不当导致的性功能障碍。所以，为了保护正常的性功能，一定要注意饮食。

药物对性功能的影响:

药物对性功能的影响有两个方面:一方面，有些药物可使性功能下降，长期大量使用会导致阳痿、射精减少，药物引起的性功能改变，及时停药后可恢复性功能；另一方面，有些药物可以改善性功能，这是药物本身的副作用，正常人不应该滥用。

体育锻炼对性功能的影响；

体育锻炼不仅可以强身健体，还可以增强性功能，从而防止性功能下降。如；可以一大早起来跑步。有益于身心健康，防止早衰。

男性在日常生活中要注意预防性保养。另外，要禁止吸烟饮酒，避免乱服药，平时多进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，远离疾病。