在发育阶段，经常有家长反映孩子总说腿疼，有时候严重走几步就哭，让很多家长特别担心。每个父母都渴望爱自己的孩子，害怕孩子身体有问题，耽误孩子成长。其实孩子腿疼不是一个原因。我们来听听专家的意见。

导致孩子腿疼的第一个观点是缺钙。儿童普遍缺乏铁和锌。缺锌会导致饮食不佳、酶活性下降、吸收减少等问题。所以孩子的营养补充是钙、铁、锌。但是要注意产品的选择。有些产品说钙、铁、锌可以同时补充，其实相互吸收利用是有影响的。生物有机钙、生物有机铁、生物有机锌可以解决你孩子腿疼的问题。

二是成长的痛苦。生长痛是孩子身长快速增加，小腿肌腱牵拉引起的疼痛。5-7岁时，体长增加，体重增加，称为第一个增加期。所以，5-7岁的孩子经常出现生长痛。假设。疼痛发生在休息时和晚上睡觉前。如果腿部没有异常。或者打不痛，是一种生理上的痛，是暂时的，不治疗一段时间就会好的。疼痛可以局部按摩，也可以让孩子看画报、玩玩具、做游戏等。，来转移孩子的注意力，缓解疼痛。

最后是关节痛。运动时疼痛加重，甚至运动时疼痛受限，但休息时疼痛减轻。这个时候，你不能大意。要及时去医院检查治疗。经常会把莫小朋友的关节痛误认为是生长痛，尤其是下肢关节痛，经常会影响走路。孩子关节痛的原因很多，家长不要轻易认为是生长痛，从而延误诊治。总之，小儿关节痛不可忽视，排除疾病后才能考虑生长痛。生长痛多与饮食中钙摄入不足有关，补钙后症状可缓解。

听了专家对孩子腿疼几个问题的解答，我们都应该多关注孩子的健康，对症下药，不要急于求成。不要忽视孩子的任何一个小问题，对孩子要小心。孩子是每个家庭的小天使。父母都希望他们健康快乐的成长，他们更应该关注孩子的生活。