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于荣
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知识库 糖尿病病人要注意什么饮食原则
糖尿病病人要注意什么饮食原则
发布时间:2023-02-01
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在我们的生活中,正确的饮食可以缓解很多疾病的发生,也是疾病治疗中不可或缺的组成部分。近年来,许多人都患有糖尿病,这是由多种原因引起的,也可能是因为饮食不正确。那么,糖尿病患者应该注意哪些饮食原则呢?

糖尿病患者要注意蛋白质的平衡,这也很重要。多吃食物纤维,低糖低脂低盐,吃太多肉会增加总热量。此外,蛋白质摄入过多会增加肾小球滤过率,增加肾脏负担,引起高尿酸血症。糖尿病饮食治疗不要限制饮水。有些患者因为发病初期有多饮多尿的症状而限制饮水,是不合适的。喝水是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分。所以,渴了就要无限制的喝水。否则会引起脱水或高粘滞。

糖尿病患者注意哪些饮食原则?患者最好多吃一些有用的水果。水果中含有多种微量元素,如铬、锰等,有助于提高体内胰岛素的活性。在血糖得到控制的情况下,适当吃各种水果对人体有益。糖尿病的饮食疗法不是饥饿疗法。饥饿疗法开始时,由于热量摄入减少,血糖和尿糖暂时下降。但后来由于营养摄入不足,人体活动的能量只能靠体内脂肪的分解来供给,其中的产物就是酮症,可导致酮症酸中毒,甚至危及生命。这种方法不可取。

吃水果要适量减少主食:糖尿病患者每天可以吃2 ~ 2个水果,如果病情不是很严重,可以吃4个左右。但吃水果后,主食要适当减少。

本文介绍了糖尿病患者应注意的饮食原则。合理的饮食可以缓解很多疾病,对糖尿病也很重要。所以糖尿病患者一定要多注意自己的饮食,合理科学的饮食可以缓解病情。


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