在这个快节奏的时代，我们都害怕落后别人一步。但是不能急着生孩子。这需要恰到好处的时间。就像有些女人不想怀孕可能会意外怀孕一样，有些女人想怀孕，但是长期不能怀孕，是不可能强迫的。那么我们就要知道如何预防女性不孕，万一要怀孕呢。

预防女性不孕症的方法:

1.注意体育锻炼，保持良好的心情来对待月经的到来。

2.在饮食方面，经期的饮食也是非常值得注意的。应该是乍暖还寒。

3.了解生理知识和治疗方法。一般女性在14岁左右就会有月经初潮，这是正常的生理现象。象征着生殖系统已经逐渐成熟，不必大惊小怪。

4.注意经期卫生，预防感染。经期如果不注意卫生，很容易得各种女性疾病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。，婚后会阻碍怀孕。

5.月经不调要趁早治疗。月经不调是指月经期、月经量、月经量的变化，或闭经、痛经、崩漏等。大部分不孕女性都不同程度的存在这些现象。所以可以说月经不调是难以受孕的征兆。女生出现月经不调时，要尽早治疗，争取治愈，以免后患。可以用中药治疗，一般效果较好。

6.月经来晚结婚晚，有的女生月经初潮晚，18到20岁才看到月经，而且量少色淡质薄。这说明生殖系统的功能比较低下。婚后不仅不能怀孕，而且月经状况每况愈下，直至闭经或发生其他疾病。因此，月经后期、发育缓慢的女生要谨慎运动，适当补充药物。

相信你看完应该对防范方法有所了解，也希望你看完能有所警觉。女性不孕症在现代非常普遍，但很难治愈。为了防止自己因为怀不上孩子而心烦意乱，请做好预防措施，以便为怀孕做好充分的准备。