消除乳腺结节最有效的方法是手术治疗。口服、注射、外敷药物对乳腺结节的消除没有太大作用。

1.乳腺结节大多是良性的，体积比较小，不需要特殊处理。他们只需要定期随访观察，看结节是否增大。

2.当乳腺结节较大时，要去医院明确检查，检查结节的性质。如果确诊为恶性，建议手术切除。

日常生活中要保持心情愉快，饮食选择清淡，避免吃辛辣刺激性食物，不要吃激素过多的食物。