张忠
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糖尿病的患者怎么运动呢
发布时间:2023-02-01
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其实我们都知道糖尿病的基本知识,但是对于糖尿病的治疗,我们需要知道的是患者要多运动,一定程度上需要了解基本的保健知识,因为单纯药物治疗效果不会很明显。这概括如下:
①脂肪:膳食中脂肪提供的能量不超过总能量的30%,饱和脂肪酸的摄入不超过总能量的10%。食物中的胆固醇摄入量
②碳水化合物:饮食中碳水化合物提供的能量应占总能量的50%-60%。食物要富含膳食纤维。
③蛋白质:对于肾功能正常者,建议蛋白质的摄入量占总能量的10%-15%,显性蛋白尿患者的蛋白质摄入量。
④饮酒:糖尿病患者不建议饮酒。每天不超过1-2个标准份(一个标准份是350毫升啤酒、150毫升红酒或45毫升低度白酒,每个含酒精约15克)
⑤盐:盐的摄入量应限制在每天6g以内,尤其是高血压患者。
但是,对于糖尿病患者的疾病治疗,患者需要了解的是,在特定的情况下,我们应该如何治疗。糖尿病患者的疾病治疗想要达到一定的效果,还是需要注意饮食,因为饮食会导致糖尿病的很多症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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