首先，可以吃胆固醇高的柚子。柚子含有钾，可以降低胆固醇和血压，还可以清除血液中的低密度脂蛋白胆固醇。

其次是山楂，山楂中含有果胶、多糖、黄酮类、有机酸，都有降低胆固醇的作用。

再者，胆固醇高的人吃苹果也有好处，因为苹果富含多酚，更适合高胆固醇血症患者。

但是因为胆固醇高，吃水果降胆固醇不靠谱。你应该坚持锻炼，这将有利于降低血脂和健康。