我觉得很烦。我真的发现自己越来越丑了。不知道怎么解决。我只想快点好起来。这样的话，我就不用那么担心了。我试过很多不好的方法，但最后还是放弃了。即使我努力了，我发现我的痘痘还是这样，但是一点都没变，真的没办法了。我不敢给人看我额头上的青春痘。我想问你的是我额头上的痘痘是什么？

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首先，额头长痘痘是因为油脂分泌过多，心火过旺，血液循环不畅，甚至过度思考造成的。所以患者为了让自己过得更好，一定要多关注这些方面，平时改变一下生活。

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还有一点要说的是，患者在饮食上也要注意，少吃辛辣等刺激性食物，多吃清淡的食物，这样才能更好的生活，所以患者一定要多注意这些方面。走吧。

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最后，患者的生活，经常熬夜，日常作息不规律是最容易长痘的原因，所以患者一定要注意这些方面。更重要的是，只有保持良好的心情，他们才能活得更健康，相信自己。

最后需要注意的一点是，患者在饮食和生活上也要注意。希望患者每天都能保持愉快的心情，好心情有助于你保持健康。