宫寒问题给女性的生活带来了很大的困扰。所以很多被宫寒问题困扰的女性都希望选择合适的方法来帮助自己改善宫寒问题。有人说艾灸是目前危害较小、比较流行的改善亚健康状态的方法。但是，他们不知道这种方法是否有助于改善宫寒的问题。那么，艾灸小肚子能帮助她们摆脱宫寒吗？艾灸胃上哪些穴位有助于改善宫寒？让我们看一看。

其实小肚子艾灸有助于改善宫寒的问题。它的作用原理是点燃艾条后熏蒸相应的穴位，然后将热量渗透到人体的经络中。之后，相关的有效成分会随着经络传遍全身，从而达到调理身体的效果。此法具有温经通络、补中益气、化瘀散结的良好效果。所以用它来治疗宫寒自然是可行的。

那么，到底艾灸哪些穴位有助于去除宫寒的问题呢？边肖了解到，如果你想改善宫寒的问题，你必须刺激人体的三大穴位，即关元穴、神阙穴和气海穴。但是在通过艾灸刺激这三个穴位的时候，一定要注意，就是艾灸的时间不要太长，一般来说不要超过30到40分钟。一旦超过这个时间，那么，患者就容易出现口干、便秘或者局部起泡等异常情况，希望广大患者一定要特别注意。

艾灸胃可以去宫寒吗？答案是肯定的。适当的穴位刺激在改善宫寒问题上是非常理想的。但选穴一定要注意方法，把握好时间。这样才能保证你在用艾灸刺激穴位的时候能够达到理想的效果。