偏头痛是一种慢性神经系统疾病，很难治疗。病人应该学会自己照顾疾病。很多患者在治病的时候都找不到病因。该病对患者的危害很大，长期偏头痛还会引起精神萎靡、乏力等症状。我们来看看原因。

偏头痛还会导致面部麻木和刺痛，一只眼睛失明，或双眼半视。各种偏头痛常引起情绪变化，如抑郁、易怒或食欲不振，继而恶心呕吐，通常持续约4至12小时。偏头痛的高峰期在20-35岁之间。可能每隔几天发生一次，也可能几个月才发生一次。引起偏头痛的因素

偏头痛发作的因素很多，压力是最常见的一种。如其他饥饿、疲劳、酒精(尤其是红酒)、咖啡因、尼古丁、强光、噪音、一些不好的气味，以及睡眠过多或过少等。，会诱发偏头痛。此外，女性激素也是影响偏头痛的重要因素之一，因为据研究，它是一种女性疾病，80%的偏头痛患者都是女性。月经前或经期，雌激素含量急剧下降时，或患者服用避孕药时，就会出现偏头痛。怀孕期间，偏头痛的症状通常较轻，但有时会很严重或停止。最后，往往随着更年期的到来而消失，只有少数人的症状持续存在。偏头痛患者应注意少吃或不吃巧克力、咖啡、浓茶、香烟、啤酒和红酒。

头痛的家庭治疗措施:尽量休息:找一个安静黑暗的房间躺下睡觉，但要避免睡得太多，以免醒后头痛。

躺下:以怪异的姿势睡觉或躺下(腹部朝下)会使颈部肌肉收缩，引起头痛。平躺的睡姿是有益的。做面部美容操:没学过吗？然后做鬼脸，随便做鬼脸。别担心，你的脸不会变形的。

深呼吸:深呼吸是缓解紧张的好方法。当肚子的起伏比胸部的起伏更明显时，说明你做的是对的。戴头带:在头上绑上绷带可以减少流向头皮的血液，从而缓解偏头痛。

患有偏头痛的朋友在日常生活中要保证充足的休息时间，不要让自己卷入其中，合理饮食，不要让自己饿着，在工作学习中学会释放压力，不要总是处于紧张的状态。