随着年龄的增长，身体素质也在逐渐下降。这时候就会造成无力的表现。男人年龄大了，容易造成阳痿，性功能也会受到阻碍。这是对男性比较认可的看法，那么为什么男性会有阳痿呢？20岁男性阳痿的概率相对较低。今天，我们来介绍预防阳痿的方法。

对于40到60岁的男性朋友来说，性欲会逐渐下降，性功能也会逐渐衰退。60岁以后，下降的速度会更明显。男性20岁阳痿率仅为0.1%，而60岁以后阳痿率可达18.4%。男人年龄越大，阳痿是正常的生理现象。

老年男性朋友阳痿是性功能障碍的通病。老年男性阳痿不是疾病造成的，而是生理因素造成的，所以这个时候不要对自己的性生活要求太高，以免影响自己的性功能和身体健康。

要避免阳痿，最好预防生理疾病的发生，注意个人卫生，防治前列腺疾病、泌尿疾病、睾丸疾病。男性朋友最好多运动，周末在家休息的时候出去活动活动。运动可以促进血液循环，增加阴茎动脉的血液灌注。

以上我们说的就是男人阳痿的原因。老年男性朋友随着年龄的增长会出现性功能障碍，这是很正常的。不要给自己心理压力。平时要多锻炼身体，增强体质，保持好心情，避免性功能障碍。年长的男性朋友也需要注意保养自己的身体。