浅表性胃炎是常见的胃病之一，尤其是现在，夏天这个季节，很容易患上这种胃病，因为夏天很多人喜欢喝冷饮，这是对胃的很大负担之一。所以，如果长期保持这种行为，很可能会引发胃病。浅表性胃炎就是其中一种疾病。人们饮食不规律，生活不协调，经常暴饮暴食。这些人也可能有浅表性胃炎。如果要治疗这种病，还是需要住院的。

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浅表性胃炎顾名思义就是浅表性的，所以不是很严重。但是，如果我们不给予更多的保护，可能会导致反流性食管炎或反流性胃炎。如果我们解决了，那就更让人心疼了，现在就来治吧！

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通常情况下，吃低脂食物是治疗浅表性胃炎的关键之一。它可以帮助治疗和控制体重。很多表现性胃炎患者通常都比较肥胖，所以这些患者要控制体重，不要让自己变胖。

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你也应该养成规律的饮食。三餐一定要按时吃，但是不能吃太多。如果吃的太饱，对胃也是一种负担，就是晚饭要少吃，千万不要吃宵夜，这对胃的负担很大，因为晚上新陈代谢很慢。

平时要多注意休息，防止过度疲劳。过度疲劳会使身体的抵抗力变差，所以此时会有很多病毒病原体入侵人体，引起很多不良反应，引发很多疾病。平时也要多注意腹部保暖。