脑梗塞的预防主要包括以下几个方面:

1.控制血压:高血压患者应遵医嘱服用降压药控制血压。注意加强体育锻炼，减少盐的摄入。

2.合理膳食:多吃新鲜水果、蔬菜和富含优质蛋白质的食物，尽量不吃动物内脏等脂肪含量过高的食物。

3.戒烟:研究发现，吸烟会导致脑梗塞发病率增加。

4.控制血糖:糖尿病患者需要遵医嘱服用降糖药或注射胰岛素来控制血糖。

脑梗死的治疗主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。