颈部疼痛僵硬的原因有两个:生理原因和病理原因。

第一，生理原因。如果患者长时间保持一个姿势，比如长时间保持一个姿势看手机、看电视，就会导致颈部疼痛、僵硬。

第二，病理原因。可能是颈椎病引起的。颈椎病患者会有局部的疼痛和僵硬。也可能是无菌性炎症引起的。如果是受风寒刺激，落枕等。，会引起颈部疼痛和僵硬。

平时要改掉不良的坐姿习惯，积极治疗。