作为女性，能够孕育生命是一件很棒很幸福的事情，但是每个月的月经经常困扰女性。尤其对于痛经的女性，我是。每次来上班，总是很疼。有时候甚至会出一身冷汗，睡觉的时候会惊醒。为了缓解痛经，我也咨询了很多医生。现在，我给大家介绍一下我治疗痛经的经验。

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首先，痛经一定是可以治愈的。不要担心或害怕。我曾经担心和害怕。还没到时候，我就瑟瑟发抖。医生说会更加剧疼痛，我就接受了终身建议，感觉好多了。

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针灸治疗:治疗时间:发作时，选择穴位:以脾经为主，也可选择血海、地极、三阴交三个穴位。最好留针1小时。一天一次，连续三个月经期，感觉好多了。

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还有一个很好的食疗方法，不保留就给大家介绍一下:木易枣茶，具体方法:益母草15g，红枣加红糖30g，一定要熬制，每天服用一次。坚持了两个月，感觉好多了。