智齿长在口腔最里面，是最简单的藏污纳垢的位置，我们刷牙的时候很难清理干净。各种杂质简直堆积在里面，时间久了细菌会引起智齿发炎。所以，早晚一定要准确刷牙，吃完甜食或饭后用水漱口，保持口腔清洁，不能让食物残渣留在嘴里。

剔牙在生活中很常见，但是很多人对剔牙很抵触。但是，如果你有智齿，你有必要非常仔细地剔牙。你剔牙的东西需要是一次性干净的一次性的东西。每次吃粗纤维食物的时候，如果发现智齿里有异物，就要马上去除掉。因为有些纤维食物残渣会在你牙齿的缝隙里残留很久，如果不及时清除的话。但是，剔牙的时候一定要注意不要损伤牙龈。

当智齿出现时，我们应该在生活中多吃一些维生素含量高的食物。最常见的就是一些水果，苹果，橘子之类的，都很不错。这对我们的牙齿大有好处。如果在智齿生长的时候不能吃含糖量高、含酸量高的食物，吃了糖和酸会影响智齿的正常生长，口腔中的糖渣会产生酸，破坏牙齿的保护层，导致牙齿的畸形。

所以智齿冠周炎的保养不需要特别注意，只要是保持清洁的时间就可以了。特别是在饮食上，没有太多的要求，但是食物一定要清淡。不要吃太辣的食物，否则会再次引起炎症，最好食物的温度可以适中。