近年来，腰椎间盘突出的患者越来越多，但患者仍然不重视治疗，直到影响行动才意识到严重性。其实有些患者的疾病是由外伤引起的，那么我们就来了解一下哪些外伤因素可以诱发疾病。

1.急性损伤，如腰扭伤、脊椎滑脱、脊椎骨折、脊椎压缩等。，可引起椎间盘软骨板破裂，使椎间盘髓核突出。创伤性因素通常不会立即引起疼痛，只有在神经压迫引起水肿和无菌性炎症时才会引起疼痛。而儿童青少年椎间盘突出与急性创伤有关。

2.运动一般认为一般运动有利于腰椎间盘的营养供给，但现在已经认识到剧烈运动与腰椎间盘的退变有关。但是有些运动，比如打网球、游泳、慢跑、骑自行车，对腰椎间盘是有好处的。

3.腰椎穿刺。早在1935年，pease首次报道腰椎穿刺后发现椎间盘狭窄。腰椎穿刺是一种医疗手段，常因手术麻醉、脑脊液抽取、椎管内血管造影等。

温馨提示:日常生活中热爱运动的人要注意了。最好找一些适合自己身体状况的运动项目来锻炼。腰椎间盘突出患者应尽量避免过于剧烈的运动，以免最后运动失败，适得其反，造成不必要的损失。