平时很多不良习惯都会影响男性的生殖功能。导致男性不育的不良习惯有哪些？患者不孕怎么办？针对这些问题，本文给出了详细的解答。现在我们来看看导致男性不育的生活习惯的具体内容。

1.吸烟和饮酒

首先，抽烟喝酒是男性不育的头号杀手。吸烟的男性精子数量会明显减少，饮酒也会导致更多的精子异常，久而久之会导致胎儿畸形和不育。

2.高辐射

现在的辐射产品太多了。如果长期接触辐射源，必然会影响精子的产生。比如家用电器，电脑，微波炉等。，会使人受到电磁波或荧光频率射线的伤害，从而引起男性不育。

3.锻炼不当

很多运动都会造成男性受伤，导致不育。比如长时间骑自行车或赛车时，重心前倾，会导致睾丸和前列腺粘在坐垫上，引起缺血、水肿或炎症，严重影响精子的发育。

此外，营养不良、高温环境、性生活不洁、衣着不舒适、个人卫生差也会导致男性不育。那么应该怎么做才能改善不孕不育呢？

养成科学的生活习惯

要了解这些导致男性不育的原因，就要从各个方面去改善。首先要戒烟戒酒，做好饮食营养，纠正以上所有不健康的生活习惯，才能很好的缓解不孕不育的症状。

总之，为了避免一些有害的行为，男性应该照顾好自己的私处，保证清洁，保持良好的生活和性生活习惯。纠正不良的生活习惯，不仅能有效治疗不孕不育，还能让身体更加健康。所以无论从哪个方面考虑，都要及时纠正不良习惯，及时诊治。