月经期间，女性其实是很脆弱很敏感的，各方面都要非常注意。女性在饮食生活上需要非常注意，其实经期有很多禁忌。如果不注意这些小细节，很容易导致各种问题。尤其是在饮食方面，女性要格外注意。咖啡特别受女性朋友的欢迎。那么，经期可以喝菊花茶吗？这是很多女性都很关心的问题，下面小编就给大家介绍一下。

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有专家指出，由于这些菊花茶属于寒凉饮品，女性经期最好不要喝菊花茶，否则容易加重一些经期不适，甚至引起痛经。所以月经期不宜喝菊花茶。

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月经期可以喝菊花茶吗？我相信你现在已经有答案了。其实经期不应该喝菊花茶，因为菊花茶是凉性食物。但女性在经期可以喝一些调经茶，如玫瑰花、枸杞大枣茶、玫瑰茄等，具有内分泌调节作用。

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不过大家也要注意，经期喝茶不能太浓。如果茶比较浓，可能会因为含有过多的咖啡因茶碱而引起月经前后的不适。但是，不应该是因为喝了绿茶，月经还没来，所以如果你的月经已经推迟了，要及时去医院检查。

我们都应该知道，生理期不能洗冷水澡，不能洗冷水澡，不能做剧烈运动，不能吃冷饮，不能吃太冷的食物。但是大家也要注意不要喝浓茶！