于荣
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晒了太阳会发热的原因是什么
发布时间：2023-01-31
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晒太阳会发热是因为身体受热多了，属于物理性发热。
正常情况下，人体的散热和产热保持平衡状态，以保持体温相对稳定。暴露在太阳热源下的身体太多了。虽然身体为了高温出汗多，但是调节体温。但时间长了，如果不及时补充水分，就会表现为出汗减少，散热也减少，产生更多的热量。因此，在没有足够的防暑降温措施的情况下，长时间在阳光下工作，对高热环境缺乏适应能力的人容易中暑。
晒太阳有利于活化维生素D，促进钙的吸收。不建议长时间日晒。户外作业要做好防护，多喝水，避免中暑引起的高温。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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