花斑癣是一种由真菌感染引起的角质层皮肤病。我也有这种经历。去年夏天，无意中观察到手臂上有一个红点，在灯光下闪闪发亮。还误以为自己在家得了白癜风。去医院检查才知道这个病是花斑癣。医生还说，许多患者经常将花斑癣与白癜风混淆。医生告诉我不要太担心。并告诉我如何治疗花斑癣。现在我告诉你这个方法。

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我们可以选择外用药物治疗花斑癣。如治疗效果明显的去角质剂或其他抗真菌药物。斑苔治愈后，为了避免治愈后的复发，日常生活中要穿上防霉的衬衫和裤子，以达到防治的效果。

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避免内分泌失调，要从饮食入手，药物辅助治疗效果更好。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，适量吃高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分，少吃油腻和刺激性食物。

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平时要多参加各种运动，锻炼身体，增强免疫力。我们应该有一个比较科学的生活规律，不要经常熬夜，按时睡觉，以免破坏正常的生理作息，造成激素分泌的失衡，进而诱发其他疾病，保持良好的精神状态。

一定要远离刺激性食物。因为刺激性食物会使皮肤老化。尤其是咖啡、浓茶和酒精。合理营养饮食，多吃蔬菜水果。