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刘晓副
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知识库 测量体温如何判断自己发热平静状态下超过多少摄氏度
测量体温如何判断自己发热平静状态下超过多少摄氏度
发布时间:2023-02-01
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判断是否发烧的最好方法是用体温计测量体温。更常见的方法是测量你的腋窝温度。你的腋窝温度在36到37℃之间是正常的。

如果超过37.2℃,则认为是发热。但如果没有体温计,也可以用手摸额头或脸颊来判断。如果触摸额头、脸颊等部位,会感到很热,体温会在37℃以上。这个时候你要考虑到你发烧了。同时,发烧时会全身酸痛、头晕,部分患者会出现恶心、呕吐等症状。

如果出现这种情况,一定要多喝开水,这样可以适当缓解一些症状,缩短病程,一定程度上有助于退烧。如果发热严重,建议你及时去医院就诊。必要时需要使用药物进行治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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如何不用体温计判断自己发烧
可以通过用手触摸额头来感知额头的温度,如果明显感觉额头发烫,而且同时伴随有脸色通红等这种体征,可能就是发烧,如果出现了这些体征,就需要去医院进行进一步的检查和处理,明确具体的温度,还需要结合发烧之外的伴随症状来进行分析,尽早明确具体的发病病因,然后针对性的治疗和处理。在没有体温计的情况下,可以用手去触摸自己的额头或腋窝,因为在发烧时机体散热功能未减少,此时身体可能会发热,如果明显高于手的温度,可考虑有发烧。同时,还要观察发烧患者的症状,一般发烧时会出现有畏寒,发冷,头晕,头痛,肢体无力,酸痛等现象。
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