最近身边很多老人都反映了高血脂的问题，给生活带来了太多的不变和痛苦，老人的思想也有些改变。从以前的忽视到现在的重视，还是值得让孩子放心的。大家都知道，想知道自己的血脂，就要查血。但是查血的时候，有的老人根本不注意。你知道吗，这可能会导致不准确的检查？下面小编就告诉老年人查血查高血脂要注意什么！

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1.查血的时候要注意吃的食物。许多老年人在检查他们的血液之前吃了许多油腻、脂肪或许多甜食。其实他们平时不这样吃，只是偶尔吃，但是你知道吗？是你验血前吃的东西导致你验血不准。所以为了准确的查血，查血之前一定要注意饮食！

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2.验血前的心情，不管什么年龄，只要是自己在意的事情，都会特别紧张。所以很多老人特别在意自己的健康，验血前会特别紧张。这个时候，问题就来了。紧张会带来身体很多微妙的变化，导致他们的血脂和平时不一样。所以，查血脂要有平常心！

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3.查血脂前不要做剧烈运动，这也是很多老年人查血脂前的问题。很多老年人不在家查血脂，而是去医院。本来老年人的身体素质就不可能比成年人好。再加上医院的赶量，这会让很多老年人的运动量比平时高很多，还可能导致查血脂时血脂不准。所以，不用太担心，慢慢走就好！

最后，希望高脂血症的老人能控制好自己的血脂水平，控制好自己的血脂。他们需要管住自己的嘴，长期坚持！这样才能看到自己想要的结果！