中暑后一定要积极采取简单必要的急救措施，否则会对患者身体造成严重伤害。中暑后有哪些简单的急救方法？其实中暑后简单的急救方法可以是将病人转移到阴凉的地方，并保证通风，让病人有一个顺畅的呼吸条件，让病人平躺在松软的地面上或起身。因为中暑后人的体温通常较高，此时需要积极采取物理措施降温。

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有很多方法可以给病人降温。比如可以用湿毛巾敷在病人身体表面降温，用酒精擦拭病人皮肤物理降温。此外，服用十滴水或藿香正气液，可以解暑。

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有时候找湿毛巾都来不及。这时候可以在最近的商店买一瓶冷冻饮品，然后把衣服裹在冷冻饮品上，在患者皮肤上慢慢移动擦拭，也可以达到物理降温的效果。或者你可以直接用冷冻饮品弄湿衣服，然后在患者皮肤上擦拭。效果也很理想。

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中暑后如果症状不是特别严重，可以吹风扇降温。但需要注意的是，患者中暑后千万不要直接往空调里吹冷气。中暑后，应允许患者喝凉水。一杯凉水也不能让他们清醒过来。最好喝300毫升左右。

注意简单的应急处理，虽然可以在一定程度上缓解中暑人群，但是对于重度中暑人群的简单应急处理不一定特别有效。这时候必须把病人送到医院治疗。