慢性咽炎是一种慢性病，很多朋友都被它深深困扰过。患者一定要重视病情，不要错过最佳治疗时机，保证疾病的治疗效果。接下来，我们来介绍一下患者在饮食方面应该注意的问题。

饮食注意事项:

千万不要自己吃抗生素。因为慢性咽炎不是细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，造成双重感染。另外，每种抗生素都有全身副作用，会对人体造成伤害。同时，抗生素的滥用也会造成细菌的耐药性。喉咙不舒服的时候，可以买些菊花泡水。这些中药有清热解毒、清咽利肺、化痰的功效。如果出现慢性咽炎急性发作，出现咽痛、喉痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时就诊。

注意饮食清淡，避免辛辣刺激。多吃含C的蔬果，富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，如猪蹄、鱼、奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口。漱口后再喝一杯淡盐水，可以杀菌、清洁、滋润咽部，改善咽部环境，防止细菌感染。半年到一年，慢性咽炎可以得到有效控制。

经常开窗通风，保持室内适当的温度和湿度。如果没有条件开窗，中午到户外散散步，呼吸新鲜空气；多参加体育锻炼，提高抵抗力，避免呼吸道感染；尽量避免长时间待在污染的环境中；我们应该养成良好的生活习惯，保持良好充足的睡眠。最好不要抽烟或喝酒，以防止任何刺激物伤害咽部。

众所周知，慢性咽炎患者很多，一定要积极配合医生的治疗，更要注意饮食的注意事项。如果您对我们分享的内容有疑问，可以咨询我们的在线专家，他们会为您解答。祝你早日康复！