谢洋春
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糖尿病患者可以吃小米粥吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病患者可以吃小米粥，摄入量要适当。小米粥有利于肠胃消化，但也含有大量的糖和淀粉，所以糖尿病患者要减少摄入。而且小米粥在平时也不建议作为主食。可以少量吃1~2口，满足味蕾。对于糖尿病患者，应多吃低糖或无糖食物，不宜吃升糖指数高的食物。因此，加糖的粥类食物和高淀粉食物应尽量少吃或直接避免。平时可以适当吃一些粗粮。同时要注意多吃绿叶蔬菜，需要定期检查血糖水平。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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